有什么辦法可以讓寶寶早點睡覺？

保密 | 0個月 2021-10-03 19:29:10 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有什么辦法可以讓寶寶早點睡覺？

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2021-10-03 22:27:49 我要投訴

你好，想讓孩子晚上睡覺早一點，可以在白天的時候讓孩子少睡覺，多和孩子玩耍，也可以適當?shù)淖尯⒆佣鄥⒓右恍敉膺\動，適當?shù)膭诶塾兄谕砩纤摺?

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2021-10-03 19:41:47 我要投訴

一定要慢慢的養(yǎng)成習慣，我寶寶也是每天8點就睡覺了，白天讓寶寶多出去活動,盡量不睡或者少睡,晚上睡覺前給寶寶喂飽，并安排個安靜、孩子晚上睡的遲，大人可以早些上床，哄哄她，讓她早睡，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，希望對你有所幫助。

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