奶水少要增加營養(yǎng),可以在平時的飲食上進行調理,可以多吃一些排骨湯,鯽魚湯,雞湯,豬蹄湯等食物,能夠促進乳汁的分泌,平時還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食品。
你好。如果出現奶水稀這種情況應該多吃一些蛋白質含量豐富的食物。多喝一些營養(yǎng)的湯類,比如鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯。還有雞湯之類的。多吃一些蛋類,奶類。一定不要吃辣的。
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