番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。一般人群均可食用。適宜于熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。
如果您常吃番茄的話,對于身體的微量元素的補(bǔ)充有一定的好處,因?yàn)樗幸恍┪⒘吭鼐S生素等情況,一定要及時(shí)的多吃蔬菜水果,均衡營養(yǎng),每天都吃些肉類,蛋類提高身體免疫力的
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