女性尿失禁防治怎么處理好？

      指導(dǎo)意見：
      女性患者尿失禁一般是壓力性尿失禁，典型的壓力性尿失禁就是大笑、咳嗽、打噴嚏或者行走的時(shí)候就導(dǎo)致尿液不自主流出。壓力性尿失禁跟雌激素的缺乏，盆底肌肉及結(jié)締組織功能的下降以及膀胱括約肌功能失調(diào)有一定的關(guān)系。要防止壓力性尿失禁，首先要減肥，改變不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)可以做盆底訓(xùn)練，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，每天可以訓(xùn)練三次，不要久坐憋尿。

      女性如果想更好的預(yù)防尿失禁的問題，其實(shí)主要還是在于平時(shí)的鍛煉，因?yàn)槟蚴Ы膯栴}大部分還是和膀胱括約肌松弛因素有關(guān)，所以平時(shí)多注意提肛鍛煉的方式去調(diào)整，會(huì)有幫助。