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例假期間吃什么水果好？

女 | 0個月 2021-10-03 11:53:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 例假期間吃什么水果好？

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馮仰偉
馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友：52814
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2021-10-03 11:57:49 我要投訴

      一般來說在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃的蘋果、香蕉、桃、櫻桃等，但是不要吃剛從冰箱里取出的水果，平時還應(yīng)該注意飲食溫暖易消化，多吃一些湯汁類的食物。

崔潔
崔潔 東營市東營區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對優(yōu)生優(yōu)育、生殖內(nèi)分泌、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、孕前及孕期保健 幫助網(wǎng)友：5251
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2021-10-03 11:57:12 我要投訴

      來月經(jīng)列假期間，吃水果沒有特殊要求，主要是不涼就可以，吃涼的水果容易引起腹疼或者月經(jīng)量過多過少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，其實平時也要注意保暖，不要受涼！

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