便秘的人可以食用猴頭菇嗎？

      便秘的人也可以吃猴頭菇的，猴頭菇具有一定的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，便秘的人在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該盡量多吃蔬菜水果，多吃一些富有粗纖維的食物，增加腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)自己也應(yīng)該保持一個(gè)良好的排便習(xí)慣。

      便秘的人是可以適量的吃猴頭菇的，另外猴頭菇還有一定的清除氧自由基抗氧化，促進(jìn)局部血液循環(huán)，保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)血糖血脂調(diào)節(jié)免疫都有積極的作用。但是它含有大量的嘌呤物質(zhì)，痛風(fēng)，高尿酸血癥不要吃。