妊娠期間合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣,鐵及葉酸,對孩子的健康發(fā)育是有好處的,飲食上海螺等食物都可以吃,但是講究均衡合理,同時還要講究飲食衛(wèi)生。
海螺也是一種常見的食品,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,懷孕期間可以吃,但是由于海螺會有寄生蟲,需要烹調(diào)成熟后才能食用。另外,懷孕期間最好不要進食過于辛辣刺激性食物,如果合并妊娠期糖尿病,不建議吃含糖量高的食物。
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