腿部抽筋是什么原因?qū)е碌模?/h1>

男 | 0個(gè)月 2021-10-03 10:43:40 3人回復(fù) 來(lái)自

      出現(xiàn)腿部抽筋，在臨床上最多見(jiàn)的就是缺鈣，缺鈣之后就會(huì)導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性升高，就會(huì)表現(xiàn)為肌肉抽搐抽筋?？梢钥诜恍┭a(bǔ)鈣制劑，必要的時(shí)候可以靜脈輸液補(bǔ)鈣制劑。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：腿抽筋多是缺鈣引起的，另外，受涼，過(guò)度勞累等也開(kāi)會(huì)出現(xiàn)抽筋，建議檢查微量元素，如果是缺鈣，可以補(bǔ)充鈣劑，平日多吃富含鈣的食物，如魚(yú)蝦，蝦皮，牛奶，奶制品，海帶，芝麻醬，豆類(lèi)，豆制品以及新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意勞逸結(jié)合，避免勞累。
      

      腿部經(jīng)常抽筋和受涼氣血不通，缺鈣有一定的關(guān)系。經(jīng)常腿部抽筋的患者可以試著補(bǔ)一些鈣。多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，蝦醬等，多曬太陽(yáng)，而且腿部要注意保暖。
      
      以上是對(duì)“腿部抽筋是什么原因?qū)е碌?？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！