抑郁癥與失眠是有一定的關系的,長時間失眠有可能會誘發(fā)抑郁癥,抑郁癥的患者也容易伴發(fā)失眠,所以有失眠或者是有抑郁癥,都是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要讓醫(yī)生。實際的看一下,根據(jù)情況來對癥治療,可以吃治療抑郁癥的藥,配合助眠的藥物。
病情分析:
你好,如果存在抑郁癥的問題,可能會造成失眠的影響,另外,失眠也會加重,抑郁,焦慮情緒!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)整睡眠質(zhì)量,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練等方式來調(diào)整,同時,避免過分的焦慮,強迫思維,調(diào)整情緒,多去做一些積極開心的事情,淡化情緒,看看效果
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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