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心臟有早搏病并感覺心悸心慌的人首先要注意不要過度勞累憂思,焦慮緊張煩躁,否則可能或加重癥狀;其次要保持充足的睡眠,通過充足的睡眠來養(yǎng)心血,早搏心悸癥狀會減輕,再次建議多吃新鮮蔬菜水果。
早搏心悸主要是由于心肌供血不足、電解質(zhì)紊亂、甲亢、心肌病、心肌炎、焦慮、失眠等引起,需要積極的控制這些因素才能減少早搏。早搏平時需要戒煙限酒,不能喝濃茶,不能喝咖啡,以免加重早搏。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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