膝外側副韌帶損傷可以采取如下處理措施,針對損傷程度比較輕,如果醫(yī)生確認關節(jié)還是比較穩(wěn)定,可以采取保守治療保守治療,要求患者保持嚴格臥床休息制動。
首先建議你休息靜養(yǎng)為主,石膏托外固定,早期冷敷,24小時后局部熱敷,口服活血止痛藥物,增加營養(yǎng)飲食,積極的采取對癥治療,密切觀察病情變化,效果不佳時積極的采取手術治療
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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