有哪些食物可以改善黃褐斑

保密 | 0個月 2021-10-02 23:21:18 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有哪些食物可以改善黃褐斑

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2021-10-03 06:06:12 我要投訴

臉上有黃褐斑的患者，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，像是西紅柿，黃瓜，草莓，獼猴桃等，對祛斑排毒很有效，在平時的飲食上，要以清淡的飲食為主，不要吃些辛辣刺激性的食物，以免黃褐斑加重。

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2021-10-03 00:31:00 我要投訴

建議你少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，少吃油膩和天絲，多吃青菜，水果，保持大便通暢。建議注意休息睡眠質量避免勞累過度，少吃辛辣刺激性食物清淡飲食注意休息睡眠質量避免生物鐘紊亂，外用氫醌乳膏治療一下即可

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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