怎樣緩解骨齡增長(zhǎng)

      這些兒童通常可以選擇彈跳類、拉申類運(yùn)動(dòng),如游泳、民族舞蹈、跳遠(yuǎn)、籃球、跳蠅等,每天至少堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)來減肥,這樣可以合理地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。

      緩解骨齡增長(zhǎng)的話，要看你的身體狀況有沒有出現(xiàn)不良的影響，比如說出現(xiàn)了骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)性關(guān)節(jié)炎的情況，這樣的話先需要通過藥物方式先治療，然后按照醫(yī)生的醫(yī)囑，可以口服一些激素類藥物來緩解。