腳踝部的腱鞘炎,建議在適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹⒅饾u恢復(fù)以后可以鍛煉的,但是要避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),日常的生活當(dāng)中,也要避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞的情況,出現(xiàn)腳踝部疼痛等不適癥狀的話,可以局部的敷貼活血止痛膏!
對(duì)于腱鞘炎的這種情況,建議一定要控制一下,因?yàn)槿绻情L(zhǎng)期過(guò)于勞累的這種情況,還是建議不要走路多過(guò)多,平時(shí)多注意休息,可以加強(qiáng)一些泡腳等能夠促進(jìn)周?chē)难貉h(huán),建議平時(shí)也要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
腱鞘炎出現(xiàn)腳踝的癥狀可以走路,但是不要超負(fù)荷大幅度的行走,尤其是在病情的急性期可以選擇中醫(yī)理療法配合物理療法進(jìn)行系統(tǒng)的治療,能夠起到明顯的療效。
以上是對(duì)“腱鞘炎腳踝以后還可以鍛煉走路嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
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