原發(fā)高血壓減肥有用嗎

      原發(fā)高血壓減肥的話，當(dāng)然是有效果的，通過(guò)減肥的過(guò)程中，需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。消耗體內(nèi)多余的脂肪，同時(shí)增加心臟的活力，增加血管的彈性，對(duì)于血壓有一定的幫助。
      

      原發(fā)性高血壓通過(guò)減肥是有助于降血壓治療的。建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，這樣才可以更好的控制好血壓。如果想要維持血壓的穩(wěn)定，或者是進(jìn)一步降低血壓，那么除了減肥之外，還要注意低鹽、低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量，控制在6克以下，對(duì)于一些熏醬、腌制、油炸的食物以及動(dòng)物的內(nèi)臟盡量少吃或者是不吃。
      

      原發(fā)性高血壓通過(guò)減肥是有幫助降低血壓，治療的肥胖往往是血壓升高的重要原因之一，肥胖患者往往合并高血脂以及胰島素抵抗現(xiàn)象，而高血脂和胰島素抵抗患者往往容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，所以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行減肥是對(duì)身體有益的。
      
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