刮腸油怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-02 17:58:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 刮腸油怎么減肥

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:01:01 我要投訴

      可以通過飲食來刮腸油，可以選擇喝薄荷水，吃玉米、山藥或者燕麥。山藥的減肥效果比較好，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，山藥中的多巴胺能夠加強(qiáng)消化功能；燕麥熱量非常低，燕麥含有豐富的燕麥纖維，多吃燕麥不僅能夠降低膽固醇，還能夠吸收腸道中的多余油脂排泄出去；玉米屬于粗糧食物，玉米能夠幫助腸道清理垃圾。

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