腰肌勞損好了還能久坐嗎

      腰肌勞損的患者就是好了以后，平時(shí)也要注意腰部保暖，不能久坐久站，不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)，休息時(shí)需要臥硬板床，同時(shí)多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，如果是腰肌勞損恢復(fù)期的話，也是不可以進(jìn)行久坐的，腰肌勞損的情況下考慮還是屬于一種慢性損傷引起的情況，可以多平時(shí)多注意休息，可以選擇局部的按摩熱敷效果也是屬于比較明顯的，都是有一個(gè)恢復(fù)期狀態(tài)的。
      

      久坐是會(huì)對(duì)腰部進(jìn)行壓迫造成損傷了，腰肌勞損的患者好了之后還是建議你不要長(zhǎng)期的久坐，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，平時(shí)也建議您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉來(lái)提高身體免疫力。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損好了還能久坐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！