頑固性脂肪怎么減肥

      這種情況不管是哪一種脂肪，個人建議患者治療上，都需要通過改善日常生活不良方式來減輕體重減輕體重的時候，首先要注意通過飲食和運動來達到減肥的目的，但是這種情況也要排除一下有沒有皮脂醇增多癥或者是存在激素的分泌異常。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。山楂，荷葉，決明子各適量，泡水服用，希望回答對您有所幫助！