早上起來先喝蜂蜜水好嗎?

      早上喝蜂蜜水對健康人群而言是有好處的神奇的時(shí)候人體機(jī)體處于一種缺水中補(bǔ)充水分可以有助于心血管系統(tǒng)，也有助于腸胃道的蠕動(dòng)，有通便作用，蜂蜜水對于長期便秘的患者，可能通便的效果比較好，但是對于特殊的人群不主張?jiān)缟虾确涿鬯?，比如消化性潰瘍的患者，另外有糖尿病的患者也不主張使?

      你好，不建議早上起床空腹就喝蜂蜜水，原因有二點(diǎn)：1.清晨空腹最適宜的還是喝一杯溫白開水;2.蜂蜜水含糖，早起血液需要補(bǔ)充水份，排出體內(nèi)廢棄物，在未排出之前是不利于身體吸收蜂蜜水營養(yǎng)物質(zhì)的。綜合來講，在清晨補(bǔ)水過后，適當(dāng)喝蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。