健康咨詢描述: 年末對(duì)腦血管病應(yīng)該保養(yǎng)嗎
根據(jù)你的這個(gè)主要就這么一年末對(duì)腦血管病的話,一般都是需要進(jìn)一步的這個(gè)保養(yǎng)的,這個(gè)一般都是會(huì)有一定的影響的,因?yàn)槟昙o(jì)比較大的話,這個(gè)東西會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管的問題的,這個(gè)一般都是說的,這個(gè)需要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),飲食方面需要清淡為主。
腦血管病是需要隨時(shí)來保養(yǎng)的,首先要改變生活中不良習(xí)慣,在飲食方面,我們要以低鹽低脂清淡飲食為主,減少一些油膩辛辣刺激性的食物,而且要避免吸煙飲酒,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),多注意休息,保證充足的睡眠,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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