健康咨詢描述: 骨質(zhì)增生腰椎間盤(pán)突出適合跑步嗎
對(duì)于骨質(zhì)增生,伴有腰椎間盤(pán)突出的患者是不適合跑步的,因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程中會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān),從而會(huì)引起病人腰椎骨質(zhì)增生的腰痛癥狀,會(huì)明顯的加重,患者可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,以及游泳鍛煉,來(lái)加強(qiáng)背肌力量
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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