睡眠不好，容易做夢起來頭暈

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠時多夢，醒后會有頭暈的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，人主要是通過睡眠來休息的，當(dāng)你睡眠不好，這樣的話就會直接影響到第2天的精力，失眠是由多種原因引起的，比如軀體方面的或者情緒方面的問題，焦慮，壓抑，煩躁，人際關(guān)系緊張，工作壓力大等等
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，仔細(xì)的尋找一下原因，排除軀體疾病之后，更多的是由于情緒所導(dǎo)致的。平時適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，嘗試著與她們聊聊天，說說話，晚上睡覺的時候可以聽聽輕音樂，做做深呼吸，讓自己慢慢的進(jìn)入放松狀態(tài)，如果仍舊不好的話建議您去醫(yī)院的精神心理科尋求治療

      病情分析：
      你好，你咨詢的是睡眠時多夢，容易引起頭暈，問有沒有什么藥，可以調(diào)理你的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      你說的上述情況，應(yīng)該是可以的調(diào)理的，建議你去中醫(yī)內(nèi)科，經(jīng)中醫(yī)的面診，經(jīng)過望聞問切的了解后，再經(jīng)過八綱辨證，可以制定合適的治療方案，解決的。你同時要放松心情，快樂生活。也可以的去藥店購買一些安神補(bǔ)腦藥用。
      以上是對“睡眠不好，容易做夢起來頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，夢對于人體來說，是比較正常的，不可缺少的一些生理和心理的現(xiàn)象。只是由于醒來的睡眠階段不同，有的不記得，會覺得沒有做夢。一般來說，并不是做夢影響了你的睡眠質(zhì)量，而是可能你的身體或者精神上的一些疾病原因?qū)τ谒弋a(chǎn)生了影響。也就是常說的日有所思，夜有所夢。比如神經(jīng)衰弱的，心理承受力低的人，由于平時思慮過多，容易受驚嚇，容易做一些噩夢，恐懼的夢，這種夢容易把人嚇醒，醒來又無法再次入睡，使大腦得不到休息，就會導(dǎo)致頭暈，困乏等一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果偶爾出現(xiàn)，可能于白天發(fā)生什么事情，受到刺激有關(guān)，如果長期存在，就要注意去做一下檢查，看有無神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂等情況。同時平時要注意調(diào)整作息，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，調(diào)整睡眠理念，放松情緒。睡眠之前要合理飲食，不要吃喝刺激性食品。