接電話接的多了，容易忘記事情

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里陰影，情緒困擾等引起的精神狀態(tài)不佳！另外，休息不好，睡眠質(zhì)量下降也會加重問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免精神壓力過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，都有助于精神狀態(tài)的改善，另外，可以多吃一些健腦益智的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，堅(jiān)果等，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年31歲兒說正事，身強(qiáng)力壯，記憶力非常好的時候，但是最近一個是工作量比較大，還有一個就是似乎有點(diǎn)兒就三落四
      指導(dǎo)意見：
      說句實(shí)話，我看你的工作量很大，有點(diǎn)忙不過來的感覺，所以你才會有時候偶爾會忘記，你可以試著調(diào)整你的工作方式，比如說及時的記錄，不管是用紙筆記錄還是用手機(jī)，這樣的話，可能會盡量的減少工作中出現(xiàn)紕漏，自己也不會感覺過不去

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你做電話安排調(diào)度車輛的工作，每天電話特別多，可能會忘記安排一輛車，這種情況是因?yàn)槿说挠洃浭怯邢薅鹊?，超過了七八件事情可能會忘記一些事情。
      指導(dǎo)意見：
      為了防止忘記調(diào)度車輛，必要的時候需要用筆記錄一些調(diào)度的事情，這樣可以防止遺忘。同時要注意休息，讓自己工作時精力旺盛，情緒穩(wěn)定，這樣會有助于記憶。
      以上是對“接電話接的多了，容易忘記事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！