腰椎病通常指的是腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出,這兩種情況都是不可逆的,尤其是腰椎間盤突出的話,可能需要手術(shù),但是平時使用活血化瘀的膏藥,應(yīng)該能夠改善部分癥狀,平時要盡量保持腰椎的生理曲度
腰椎病患者平時多注意保暖不要著涼不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜和水果適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉增強身體免疫力??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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