健康咨詢描述: 男14歲才155,經(jīng)常手淫,有時候會吃零食,喝飲料,有時候也會熬夜,父母一個172,一個160
一般情況骨骺線閉合17-18歲左右,14歲仍然有增高可能性很大,經(jīng)常參加戶外運動鍛煉跑步游泳,尤其彈跳運動增高,青蛙跳蹲,多吃魚蝦瘦肉雞蛋含鈣高食物,可以口服鈣爾奇補鈣,遺傳因素占一部分,不要熬夜,減少手淫,樹立正確的方式多學習。
根據(jù)你的這個主要就是因為不長高的話,原因有很多的,有可能就會有遺傳因素,或者是性早熟的話,一般都是會有一定的關(guān)系的,這個需要根據(jù)情況來進行調(diào)理的,多喝一些有營養(yǎng)的東西,魚湯,骨頭湯,多吃一些含有豐富鈣質(zhì)的食物。
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