日常生活中,適當?shù)倪M行運動,在很大程度上能夠緩解干眼的癥狀同時能夠放松身心,對于眼部的癥狀的恢復(fù)有很大的好處同時可以經(jīng)常采取熱敷按摩的方式,配合人工淚液進行輔助治療
運動是可以在很大程度上緩解干眼癥狀的,因為一般引起干眼癥的原因,都是長期不良的用眼習(xí)慣,以及不規(guī)律的作息時間,等原因所引起,適當?shù)倪\動可以在很大程度上活躍,緩解干眼癥狀,并且在運動過程中,可以放松心身心,這樣對于眼部干眼癥狀的恢復(fù)有很大的好處,平時可以多注意休息,不要用眼過度,不要熬夜。
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