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初中三年只長(zhǎng)了7cm左右

女 | 15歲 2021-10-01 10:13:47 1人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢描述： 我是女生，初潮在六年級(jí)畢業(yè)的時(shí)候，一直不穩(wěn)定，初一的時(shí)候150左右，初二153，初三才156而且自初三開始每月只來(lái)三天，量特別少，現(xiàn)在高一了，上個(gè)月沒有來(lái)例假，身高也才157左右，還能長(zhǎng)嗎，我想長(zhǎng)到160

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:19:31 我要投訴

      身體的增高和父母的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系。所以建議你要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃綠色蔬菜水果。多吃雞蛋和肉類食物。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)月經(jīng)規(guī)律很重要。

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