面肌痙攣做什么運動好

      面肌痙攣的患者在日常生活中一定要避免情緒過度緊張焦慮，而且還要控制好血壓血脂的變化，平時可以結(jié)合自己身體情況來選擇運動的方法，但是一定要注意保暖

      適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，有面肌痙攣患者在平時要加強身體體質(zhì)的鍛煉，提高自身抗病能力?？筛鶕?jù)不同年齡、不同體質(zhì)，可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等這也是有效的對于面肌痙攣的保健措施。