跑步以后膝蓋左下方不適

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷，建議要去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。
      

      根據(jù)情況考慮是滑膜炎或者是半月板損傷引起的，口服一些活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕的藥物治療，還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷療法治療緩解癥狀，避免過(guò)多走路多休息。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為跑步后膝蓋下方有不適癥狀，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，膝關(guān)節(jié)屈伸是否有彈響聲，建議注意休息一段時(shí)間減少劇烈運(yùn)動(dòng)，有種蛋的話可以口服舒筋活血藥物，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下
      
      以上是對(duì)“跑步以后膝蓋左下方不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！