健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)損傷容易發(fā)生在內(nèi)翻位嗎
踝關(guān)節(jié)損傷確實容易發(fā)生在內(nèi)翻位,首先要注意是否存在骨折的情況,可以進行初步的x線檢查看一下,如果沒有骨折,也要考慮是否存在,韌帶軟組織的損傷
踝關(guān)節(jié)扭傷根據(jù)受傷機制的不同,有可能會出現(xiàn)內(nèi)翻造成損傷,也有可能出現(xiàn)外翻造成損傷。比如當腳踩在坑洼路面時,腳的內(nèi)側(cè)踩在坑的高處邊緣,會造成足的內(nèi)翻損傷,會出現(xiàn)相應(yīng)的外側(cè)結(jié)構(gòu),先產(chǎn)生損傷,如果力量足夠大,在外側(cè)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷以后,由于距骨的頂壓容易造成的內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生繼發(fā)性的損害;如果踩在坑洼高處的是足背外側(cè),會產(chǎn)生了相應(yīng)的外翻損傷,導(dǎo)致內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)先出現(xiàn)損傷,如果作用力足夠大,同時會導(dǎo)致外側(cè)結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生損傷。所以,踝關(guān)節(jié)扭傷可以單獨產(chǎn)生內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的損傷或者外側(cè)結(jié)構(gòu)的損傷,嚴重時會導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)結(jié)構(gòu)同時出現(xiàn)損傷。
有懷關(guān)節(jié)是容易損傷的,這種損傷一般是容易損傷外側(cè)韌帶,一般是外側(cè)韌帶比較薄弱,形成了內(nèi)翻位導(dǎo)致外踝的骨折或者是韌帶的損傷,這個平時需要適當?shù)倪\動,加強韌帶的力量,避免過度的損傷
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指導(dǎo)意見:
踝關(guān)節(jié)易發(fā)生內(nèi)翻扭傷,主要是由于踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶穩(wěn)定性差,易引起內(nèi)翻損傷。踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻扭傷通常是治療的原則,特別是受傷后3-7天內(nèi),要注意休息、冰敷、抬高、加壓包扎等,特別是受傷后3-7天內(nèi),避免踝關(guān)節(jié)的活動和劇烈的活動。
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