高三學(xué)生脂肪肝怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)平時(shí)要注意生活作息，不暴飲暴食、過(guò)度勞累、辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果、戒酒、不抽煙、有良好心態(tài)，經(jīng)常做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。脂肪肝一般是由肥胖引起的，要健康減肥。

      高中生得了脂肪肝，主要注意調(diào)整飲食，包括控制飲食總量和調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)南拗苿?dòng)物內(nèi)臟以及高熱量食物的攝入，積極參加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，堅(jiān)持就能把脂肪肝控制下來(lái)。