脫發(fā)洗頭總掉頭發(fā)近一兩年

      按您提供的年齡看出現(xiàn)脫發(fā)有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，也有可能是不規(guī)律的作息時間，比如熬夜精神緊張、壓力大或者是內(nèi)分泌因素，建議您調(diào)整作息時間，多吃黑芝麻、黑米益腎生發(fā)的食物，可以吃一些益腎生發(fā)膠囊。

      指導(dǎo)意見：
      如果每天脫發(fā)少于70-100根屬正?，F(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力

      病情分析：
      脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，比如精神緊張，壓力大，內(nèi)分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，情緒因素，環(huán)境因素等等。
      指導(dǎo)意見：
      要注意觀察，尋找原因，避免各種誘因。生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。如果嚴(yán)重的脫發(fā)需要到醫(yī)院皮膚科就診治療。
      以上是對“脫發(fā)洗頭總掉頭發(fā)近一兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！