頸椎病晚上睡覺(jué)不讓枕枕頭嗎
健康咨詢描述： 頸椎病晚上睡覺(jué)不讓枕枕頭嗎
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出現(xiàn)頸椎病，晚上睡覺(jué)是可以枕枕頭的，枕頭的選擇不要過(guò)硬，也不要過(guò)軟，可以選擇蕎麥皮的枕頭，另外，也要考慮高度的問(wèn)題，一般與肩膀同高就可以，同時(shí)還需要注意低頭含胸的動(dòng)作，避免低頭動(dòng)作過(guò)多
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頸椎病患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候是需要枕枕頭的，而且對(duì)枕頭的要求也是比較高的。枕頭不能夠過(guò)高，也不能過(guò)低，不能過(guò)硬也不能過(guò)軟。枕頭合理的位置，應(yīng)該放在頸部跟后腦勺這個(gè)地方。
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