手淫射精過快龜頭敏感度怎么降低啊

      自身要養(yǎng)成良好的性衛(wèi)生習(xí)慣，避免長期頻繁的手淫，因?yàn)榇祟惲?xí)慣是導(dǎo)致陽痿早泄的首要因素。在平時(shí)可以使用冷水來進(jìn)行局部的清潔，在同房時(shí)可以使用安全套來降低敏感度。

      龜頭敏感早泄是手淫史，勞累，腎虛等因素引起的性功能降低癥狀，建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，治療。日常改掉手淫，注意加強(qiáng)身體的鍛煉，不要有太大的心里壓力。多注意休息。

      首先建議你先戒掉手淫。然后通過強(qiáng)化陰徑反應(yīng)，訓(xùn)練陰徑可自由上下抽動(dòng)，然后在過夫妻生活的時(shí)候，不要把意識(shí)全部集中到龜頭上，這樣通過分散精力來延長時(shí)間。
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