如果皮膚出現(xiàn)黃褐斑,首先平時(shí)外出時(shí)應(yīng)做好防曬工作,避免皮膚受到紫外線的強(qiáng)烈照射。飲食方面應(yīng)以清淡為主,少吃辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶,濃咖啡,避免造成黑色素沉淀,是有利于皮膚恢復(fù)的。
導(dǎo)致黃褐斑的原因有很多跟內(nèi)分泌失調(diào),孕激素紊亂,平常不注意防曬,皮膚缺水,以及經(jīng)常的熬夜,使用化妝品都有關(guān)系,可以通過中醫(yī)辨證論治服用中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如西紅柿,草莓,檸檬,獼猴桃,火龍果等等。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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