怎樣調(diào)理臉上長黃褐斑

保密 | 0個月 2021-09-30 15:01:17 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣調(diào)理臉上長黃褐斑

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2021-09-30 18:31:53 我要投訴

一般情況下臉上的黃褐斑可以用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，積極配合醫(yī)生治療，可以起到淡化黃褐斑的作用。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2021-09-30 15:20:19 我要投訴

根據(jù)你所咨詢的問題，想要調(diào)理臉上的黃褐斑，平時(shí)一定要注意保證心情愉快。避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動，提高抵抗力，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，有利于淡斑的效果。

丁毓威南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對于各種燒傷燙傷、創(chuàng)傷以及各種慢性創(chuàng)面導(dǎo)致的皮膚損幫助網(wǎng)友：6313

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2021-09-30 18:24:48 我要投訴

黃褐斑調(diào)理首先可以多吃黃豆，因?yàn)辄S豆中含有豐富的維生素E，維生素E可以破壞自由基的化學(xué)活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著?？梢杂命S豆打豆?jié){，也可以將黃豆燉在豬腳內(nèi)，這樣不但可以可以補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白，延緩皮膚衰老，使得皮膚充滿彈性以外，還可以嫩白臉部肌膚，從而淡化黃褐斑。另外，內(nèi)調(diào)黃褐斑不可以吃刺激性的食物，避免黃褐斑反復(fù)發(fā)作。
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