預(yù)防皮膚過敏,可以多吃富含維生素的食物,如富含維生素c的小白菜,西紅柿,青椒等深綠色蔬菜以及檸檬,柑橘等水果,具有抗病毒的功能。多吃一些提高人體免疫力的天然食品,如黑木耳,銀耳,蘑菇,香菇等。
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