吃飯了也可以出現(xiàn)消化不良的這種情況,平時(shí)一定要注意保養(yǎng)的,有的時(shí)候要盡量的注意避免暴飲暴食,也別吃一些生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物,會(huì)有助于癥狀的改善,如果癥狀嚴(yán)重的必要時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┐龠M(jìn)消化的藥物。
如果不暴飲暴食不吃零食,不要吃得太硬和過(guò)于寒涼的話,不一定會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀,一般是規(guī)律飲食,很少會(huì)出現(xiàn)消化不良,除非消化系統(tǒng)功能不健全,如果正常飲食還會(huì)出現(xiàn)消化不良的話,就需要到醫(yī)院做檢查了。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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