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疝氣患者平時(shí)可以游泳，也可以散步，還可以打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)量都不太大，也不會(huì)引起腹部壓力增高，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期的慢性咳嗽，避免大便過(guò)干的情況發(fā)生，對(duì)于部分中老年患者，如果出現(xiàn)便秘的情況，需要考慮服用乳果糖口服液進(jìn)行對(duì)癥治療。
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可以通過(guò)生長(zhǎng)的發(fā)育而慢慢的腹肌強(qiáng)壯起來(lái)，這樣就可以避免和減少疝氣的發(fā)生。患有疝氣避免的劇烈運(yùn)動(dòng)包括各種跳躍動(dòng)作，以及抻拉性運(yùn)動(dòng)還有負(fù)重運(yùn)動(dòng)，還需要避免便便拉不出，上述病因都可以導(dǎo)致疝氣出現(xiàn)嵌頓。
疾病百科| 疝氣（別名：小腸串氣）
溫馨提示：
多喝水多吃高纖維食物，促進(jìn)排便通暢，預(yù)防制便秘。
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