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全身無力，身心疲憊，每天早上起來都很累

女 | 27歲 2021-09-30 10:00:27 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 自己帶娃一年半，之前天天晚上都睡不好覺，半夜要醒2.3次喂奶，現(xiàn)在晚上不吃奶了也要經(jīng)管蓋被子，一直都睡不好覺，容易疲憊，想知道怎么治療，緩解我現(xiàn)在的癥狀，已經(jīng)持續(xù)有兩三個(gè)月了

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吳丙美
吳丙美 唐山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童實(shí)體瘤，出疹性疾病，哮喘，肥胖癥，貧血，肺 幫助網(wǎng)友：39569
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2021-09-30 10:19:22 我要投訴

      這種情況考慮可能就是與長期休息不好有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，也可以找個(gè)中醫(yī)老師面診檢查，吃點(diǎn)中藥調(diào)補(bǔ)一下，平時(shí)要注意休息，也不能勞累，每天要保證充足的睡眠，癥狀慢慢就能夠改善的。

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