網(wǎng)球肘可以跳繩嗎

      網(wǎng)球肘患者一般不可以跳繩。跳繩是一種劇烈運動，需要肘關(guān)節(jié)過度活動，從而拉傷局部肌腱，導(dǎo)致局部疼痛加重，不利于網(wǎng)球肘的恢復(fù)。也可以采取口服藥物或者有專業(yè)醫(yī)生進行封閉注射，或者微創(chuàng)手術(shù)進行治療，能夠取得不錯的效果。

      網(wǎng)球肘以后是不建議跳繩的。跳繩是一種劇烈的運動，需要過度地活動肘關(guān)節(jié)，從而牽拉局部的肌腱，導(dǎo)致局部的疼痛加重，不利于網(wǎng)球肘的恢復(fù)。在發(fā)生網(wǎng)球肘以后，應(yīng)當(dāng)避免肘關(guān)節(jié)的活動，比如打羽毛球、長時間地提重物，要多注意休息。另外可以熱毛巾或者熱水袋敷一敷，用手指適當(dāng)?shù)匕茨Π茨Γ瑏頊p輕局部的水腫、改善血液循環(huán)

      網(wǎng)球肘不能跳繩的，尤其是單人跳繩，單人跳繩時，由于手臂運動比較劇烈，這樣可以加重網(wǎng)球肘疼痛的癥狀，網(wǎng)球肘的患者需要注意休息的減少運動量，可以貼關(guān)節(jié)止痛膏治療。
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