健康咨詢描述: 最近家人生病,忙前忙后照顧,總是想的多,神經(jīng)緊張,血壓基本都在150/101左右…這個血壓高是否是情緒影響?如何緩解
這個和情緒和勞累都有影響,我建議你可以帶一個24小時動態(tài)心電圖,明確一下到底能是否確診高血壓病,或者是你每天監(jiān)測4次血壓記錄,只有非同日三次測量血壓大于等于14090毫米汞柱就可以確診
按照目前的血壓水平,屬于高血壓一級了,與精神緊張,睡眠休息不好有一定關(guān)系。需要注意休息,調(diào)整自己的情緒,保障充足的睡眠。需要消除緊張情緒,必要時口服睡眠藥物。如果通過調(diào)整,血壓還高,需要口服降壓藥物了。
有什么藥物是可以緩解情緒緊張和神經(jīng)緊繃的?目前總覺得心理負擔(dān)很重,壓力很大的感覺
可以吃安神補腦液,甜夢膠囊等改善睡眠,緩解緊張情緒。
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