你好,滑膜炎是屬于局部的無菌性炎癥,反應和長時間的勞累受涼引起的慢性勞損有一定的關系,所以滑膜炎癥的急性期,癥狀比較明顯的時候,需要通過休息,保護熱敷以及非甾體消炎藥的應用治療,所以通常是不建議進行劇烈活動和健步走的快速運動。
您的情況需要及時進行進一步的檢查,對于滑膜炎癥狀期主要是制動休息,避免過度擠壓刺激,口服藥物治療,避免受涼情況的,而對于非癥狀期,可以循序漸進活動,有利于膝關節(jié)功能恢復
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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