更年期是女性一個正常生理時期,由于卵巢功能減退,體內(nèi)雌激素水平下降出現(xiàn)的一系列身體以及精神心里上的不適感,可以針對癥狀給予藥物治療調(diào)理,也可以適當(dāng)應(yīng)用中成藥物綜合調(diào)理,建議更年期女性注意加強體育鍛煉提高抵抗力。
更年期綜合征是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間,這段時間應(yīng)該注意飲食營養(yǎng),情緒不穩(wěn)定等癥狀的人要選擇含b族維生素的食物,多吃一些粗糧,禁忌辛辣食物
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