孕婦適合吃哪些水果和蔬菜呢？

      指導(dǎo)意見：
      孕婦可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，大多數(shù)都是可以吃的，比如水果里面有蘋果，草莓，橘子等，還有一些綠葉蔬菜以及海帶，蒜苗，香菇，胡蘿卜，甜椒等，都是適合孕婦吃的。

      孕婦在水果蔬菜方面主要就是需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡一點(diǎn)兒，可以吃點(diǎn)蘋果草莓或者是吃點(diǎn)核桃，吃點(diǎn)香蕉或者是吃點(diǎn)菠菜都是可以的，飲食主要就是要營(yíng)養(yǎng)均衡，定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。