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頸腰椎病可以健身嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-29 21:06:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸腰椎病可以健身嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:08:21 我要投訴

      可以健身。游泳運(yùn)動(dòng)最適合腰椎病的患者了，但是一定要選擇正確的游泳姿勢以及游泳池水水溫不能過低，并且在游泳前一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原來時(shí)間也不能過長，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有一定的時(shí)間間歇，以免腰部過度疲勞。

疾病百科| 腰椎病

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動(dòng)受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療
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