月經(jīng)量少推遲怎樣調(diào)理？

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)量少推遲，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      正常月經(jīng)提前會(huì)推遲一周是屬于正?，F(xiàn)象的，如果你的月經(jīng)量也少，考慮就是月經(jīng)不調(diào)，可以到醫(yī)院去做個(gè)內(nèi)分泌，同時(shí)可以吃一些調(diào)經(jīng)之類的中藥或者是中成藥進(jìn)行治療。