半月板損傷可以練半蹲嗎

      在發(fā)生半月板損傷后，應該保持人體膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)，采用支具進行外固定?？梢詰玫驌p傷的外用膏藥，或者在膝關(guān)節(jié)內(nèi)定期注入關(guān)節(jié)潤滑劑，能夠起到營養(yǎng)半月板的作用，還可以潤滑關(guān)節(jié)，提高軟骨抗磨損的能力。

      患者半月板損傷后千萬不要做半蹲的動作。當膝關(guān)節(jié)屈曲時可以使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增大，會擠壓膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的半月板，會導致半月板出現(xiàn)撕裂或斷裂，以及有可能會導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)交鎖，走路打軟腿的情況。