產(chǎn)后抑郁癥飲食怎么護(hù)理

      產(chǎn)后抑郁癥的患者在飲食上并沒(méi)有嚴(yán)格的限制，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物結(jié)構(gòu)合理可以多吃一些黃花菜或者是甘麥大棗湯進(jìn)行食療?；颊咭欢ǘ嘧鲆恍敉饣顒?dòng)，多與別人溝通交流，接納自己的生活，順其自然。

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后抑郁癥是指女性分娩后4周內(nèi)發(fā)生的抑郁癥，在這個(gè)期間，女性剛剛經(jīng)歷了分娩，飲食要豐富多樣富有營(yíng)養(yǎng)，但是不能油膩，要清淡易消化，還有飲食要規(guī)律，另外要注意有些東西不能吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，產(chǎn)后抑郁癥的飲食護(hù)理，要注意含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，清淡易消化，豐富多樣，不能生冷。平時(shí)除了飲食，還有要注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉。