如果你會引起胃黏稠,這種情況你就不要吃油脂的食物了,尤其是油梭子了一些肥肉了,豬頭肉了,這都不能吃的一些,就是說蛋白質(zhì)高的食物也不要吃,要注意控制飲食,多鍛煉。
血液黏稠的人不要吃高脂肪高熱量高糖的食物,這些食物會轉(zhuǎn)化為血脂存留在血管內(nèi),導(dǎo)致血液粘稠度更加的嚴(yán)重。平時(shí)飲食上要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些溫水。
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